تأثير تمرينات الكروس فت (Crossfit) في تطوير القدرة الوظيفية اللااوكسجينية الفوسفاجينية وإنجاز رفعة الخطف للشباب

  • ا.م.د. امال صبيح سلمان
  • م.د. ايهاب نافع

Abstract

احتوى البحث على خمسة ابواب اذ تطرق الباحثان في الباب الاول الى مقدمة واهمية البحث وتطرقا الى اهمية  ودور تأثير تمرينات الكروس فت (Crossfit)  في تطوير القدرة الوظيفية اللااوكسجينية الفوسفاجينية وانجاز رفعة الخطف لما لهذا من دور بارز وكبير وموثر في تحقيق الانجاز وان أي ضعف في الامكانيات والاجهزة الوظيفية والمتمثلة بمؤشر القدرة الوظيفية اللااوكسجينية الفوسفاجينية  سوف ينعكس بشكل سلبي على التكنيك الصحيح  لاداء رفعة الخطف ودقة الاداء وتحقيق الانجاز للفوز وكذلك احتوى الباب الاول على مشكلة البحث التي تمحورت في قلة الاهتمام  بالمؤشرات الوظيفية ومنها القدرة الوظيفية اللااوكسجينية الفوسفاجينية والتركيز على الاداء لذلك فان أي ضعف بالإمكانيات الوظيفية سوف تنعكس على الانجاز وعدم تحقيق الاهداف المرجوة والفوز  لذا ارتأ الباحثان دراسة هذه المشكلة,  اماالباب الثالث من البحث احتوى على منهجية البحث والاجراءات الميدانية ووصف لمجتمع اذ اعتمد المنهج التجريبي  اما عينة البحث فقد تكونت من (12 ) لاعبين في فعالية رفع الاثقال لفئة الشباب  وكذلك تم تحديد متغيرات البحث واهم الاجراءات المستخدمة وكذلك الوسائل الاحصائية  اما الباب الرابع  فقد اشتمل على عرض ما توصل اليه الباحثان من نتائج ومناقشتها مستندا في ذلك الى مجموعة من المصادر العلمية اما الباب الخامس شمل الاستنتاجات والتوصيات والمصادر والمراجع .

Published
2019-07-09
How to Cite
ا.م.د. امال صبيح سلمان, & م.د. ايهاب نافع. (2019). تأثير تمرينات الكروس فت (Crossfit) في تطوير القدرة الوظيفية اللااوكسجينية الفوسفاجينية وإنجاز رفعة الخطف للشباب. Journal of the College of Basic Education, 1(عدد خاص), 92-107. https://doi.org/10.35950/cbej.v1iعدد خاص.4595